주의력 결핍에 대해 알아할 것

ADHD에 대해서

주의력 결핍 과잉 행동 장애 'ADHD'는 비정상적인 수준의 과잉 행동과 충동 행동을 유발할 수 있는 정신 건강 상태입니다. ADHD가 있는 사람들은 한가지 작업을 집중하는 데 어려움을 겪거나 오랜 시간 동안 가만히 앉아 있는데 어려움을 겪을 수 있습니다. ADHD를 앓는 많은 사람들이 부주의와 에너지 수준의 변화를 경험합니다. ADHD가 있는 사람에게는 그렇지 않은 사람에 비해 더 자주 그리고 더 많이 주의 집중이 저하되는 현상이 발생합니다. 그렇기 때문에 학업이나 직장 및 가정 생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 성인과 어린이 모두 ADHD를 가질 수 있습니다. 이는 미국정신의학회가 인정한 진단명입니다. 어린이와 성인 모두의 ADHD 유형과 증상에 더 알아보겠습니다. 일반적인 ADHD 증상은 다음과 같습니다. 작업에 집중하거나 집중하는 데 문제가 있음, 작업 완료에 대해 잊어 버리기, 쉽게 산만해짐, 가만히 앉아 있기 어려움, 사람들이 말하는 동안 방해하기, 과잉 행동, 충동성 또는 집중력 장애와 같은 ADHD의 다양한 측면에 따라 다를 수 있습니다. 과잉 행동과 충동성을 경험하는 사람은 다음과 같은 행동을 보일 수 있습니다. 예를 들어 수업 시간에 가만히 앉아 있거나 앉아 있는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다. 조용히 게임을 하거나 작업을 수행하는 데 문제가 있습니다. 지나치게 말하거나 차례를 기다리기가 어려워합니다. 다른 사람이 말하거나, 놀거나, 작업을 수행할 때 방해하려고 합니다. 또한 집중하는데 어려움이 있는 사람은 다음과 같은 행동을 자주 보입니다. 공부하거나 일할 때 자주 실수하거나 세부 사항을 놓칩니다. 듣기, 읽기 또는 대화를 할 때 초점을 유지하기가 어렵습니다. 일상 업무를 정리하는 데 문제가 있습니다. 물건을 자주 잃어버립니다. 주변에서 일어나는 작은 일에 쉽게 주의가 산만해진다. 본인 또는 본인의 자녀에게 ADHD가 있는 경우 이러한 증상의 일부 또는 전부가 나타날 수 있습니다. 당신이 가지고 있는 증상은 당신이 가지고 있는 ADHD의 유형에 달려 있습니다. 어린이에게 흔한 ADHD 증상은 다음과 같습니다. 주요 증상은 크게 세가지 유형으로 분류할 수 있는데요. 부주의, 과잉행동, 충동적인 것으로 알 수 있습니다. 주로 부주의한 ADHD 증상은 이름에서도 알 수 있뜻 집중하는데 극도의 어려움을 겪습니다. 과제를 수행하고, 지시를 이행하는 것을 매우 어려워합니다. 전문가들은 또한 부주의한 유형의 ADHD를 가진 어린이들이 교실을 방해하는 경향이 없기 때문에 적절한 진단을 받지 못할 수 있다고 생각합니다. 충동적 과잉행동을 하는 유형입니다. 이 경우에는 충동적인 성향이 우세한 유형인데요. 이러한 유형의 ADHD를 가진 사람들은 주로 충동적인 과잉 행동을 보입니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다. 사람들이 말하는 동안 방해하기, 차례를 기다리지 못하고 안절부절 하기 등입니다. 이외에 부주의형과 충동형이 복합된 과잉행동 유형이 있는데요. 이것이 가장 흔한 유형의 ADHD라고 합니다. 이 결합된 유형의 ADHD를 가진 사람들은 주의력 결핍과 과잉 행동 증상을 모두 나타냅니다. 여기에는 주의를 기울이지 못함, 충동적인 경향, 평균 이상의 활동 및 에너지 수준이 포함됩니다. 그렇다면 ADHD가 생기는 원인은 무엇일까요? ADHD는 매우 흔한 질병임에도 의사와 연구자들은 여전히 무엇이 이 상태의 원인인지 확신하지 못합니다. 신경학적 기원이 있다고 믿어집니다. 유전학도 역할을 할 수 있습니다. 일부는 도파민의 감소가 ADHD의 한 요인임을 시사합니다. 도파민은 한 신경에서 다른 신경으로 신호를 이동시키는 데 도움이 되는 뇌의 화학 물질입니다. 감정적 반응과 움직임을 유발하는 역할을 합니다. 뇌의 구조적 차이를 암시합니다. 결과에 따르면 ADHD를 가진 사람들은 회백질 양이 적습니다. 회백질에는 다음을 돕는 뇌 영역이 포함됩니다. 연설, 자제, 의사결정, 근육 조절, 연구자들은 여전히 임신 중 흡연과 같은 ADHD의 잠재적인 원인을 연구하고 있습니다. ADHD의 잠재적인 원인과 위험 요소에 대해 자세히 알아보십시오. 본인이 ADHD인지 여부를 알 수 있는 단일 테스트는 없습니다. 2017년 연구신뢰할 수 있는 출처성인 ADHD 진단을 위한 새로운 테스트의 이점을 강조했지만 많은 임상의들은 하나의 테스트로 ADHD 진단을 내릴 수 없다고 생각합니다. 진단을 내리기 위해 의사는 귀하 또는 귀하의 자녀가 지난 6개월 동안 겪었던 모든 증상을 평가할 것입니다. 의사는 교사나 가족으로부터 정보를 수집하고 증상을 검토하기 위해 체크리스트와 평가 척도를 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 다른 건강 문제를 확인하기 위해 신체 검사를 할 것입니다. ADHD 치료에는 일반적으로 행동 요법과 약물 치료 또는 둘 다 포함됩니다. 치료 유형에는 심리 치료 또는 대화 치료가 있습니다. 대화 요법을 통해 귀하 또는 귀하의 자녀는 ADHD가 귀하의 삶에 어떤 영향을 미치고 이를 관리하는 데 도움이 되는 방법에 대해 논의할 것입니다. 또 다른 치료 유형은 행동 치료 입니다. 이 요법은 귀하 또는 귀하의 자녀가 귀하의 행동을 모니터링하고 관리하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 치료 는 또한 ADHD를 앓고 있을 때 매우 도움이 될 수 있습니다. ADHD 약물은 충동과 행동을 더 잘 제어할 수 있는 방식으로 뇌 화학 물질에 영향을 미치도록 설계되었습니다.