하체비만 유형에 따른 효과적인 허벅지 살 빼는 법
하체비만은 다 똑같다고 생각하기 쉽지만 사실 하체비만은 단순히 “내 다리 두꺼워”라는 문장으로 표현하기 아쉬울 만큼 다양한 유형이 존재해요. 종아리부터 허벅지까지 원통처럼 전체적으로 두꺼운 경우가 있는 가 하면, 종아리는 얇은데 엉덩이와 허벅지만 집중적으로 두꺼운 경우도 있어요. 또 걸을 때마다 살이 덜렁거리는 부종 또는 지방형 하체비만이 있고, 단단한 근육형 하체비만, 골격이 큰 하체비만 등이 있어요. 다리를 매끈하고 … Read more