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ADHD로 착각할 수 있는 장애 주의력결핍 과잉행동장애는 집중력과 무엇을 수행하는 기능, 기억력, 충동 조절 및 과잉행동에 어려움이 있는 신경 발달 상태입니다. 이것은 단순히 의지의 문제가 아닌 뇌의 차이로 인해 발생하는 장애입니다. ADHD가 있는 사람의 뇌는 일반적인 사람과 다르게 기능하기 때문입니다. 아래는 ADHD 로 착각하기 쉬운 정신 상태인데요. ADHD와 함께 존재할 수는 있지만, ADHD와는 다른 진단이 … Read more
락토바실러스 카세이 효능효과 최근 유산균 제품에 관심을 가지면서 프로바이오틱스의 유형 중 하나인 락토바실러스의 종류에 대해서도 관심이 깊어졌는데요. 우리 몸에 다양한 이점을 가져다 주는 락토바실러스에 대해 알아볼까 합니다. 오늘은 체내에 좋은 박테리아를 증가시키는데 도움을 주는 락토바실러스 카세이에 대해 알아보겠습니다. 1. 락토바실러스 카세이는? 락토바실러스는 프로바이오틱스의 한 종류로 비피도박테리움과 함께 가장 흔한 유형의 프로바이오틱스 입니다. 락토바실러스 카세이를 함유한 … Read more
글루타치온은 세포에서 생성되는 항산화제인데요. 신체의 글루타치온 수치는 영양 부족이나 환경 독소 및 스트레스 등 여러 요인에 의해 감소될 수 있기 때문에 정맥 주사나 캡슐 및 액체 형태의 경구 보충제, 또는 흡입제 등으로 보충이 필요할 수 있습니다. 이 글에서는 글루타치온에 대한 건강상 이점과 부작용, 체내 흡수율을 높이는 방법까지 알아보겠습니다. 1. 글루타치온의 효능 1. 산화 스트레스 감소 글루타치온은 … Read more