손가락 통증은 엄지 손가락을 포함해 모든 손가락에서 느껴지는 욱신거리거나 경련 같은 통증을 말합니다. 종종 사고나 질병으로 발생하는데요. 대부분의 경우 저절로 사라집니다. 하지만 어떤 손가락 통증은 더 심각한 질병의 징후이기도한데요. 오늘은 손가락 관절 통증에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 손가락 통증 원인
손가락 통증의 가장 흔한 원인은 멍이나, 골절, 베이는 등의 부상입니다. 그러나 신경과 근육 또는 뼈에 영향을 미치는 의학적 상태도 손가락 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 골관절염은 연골의 파괴를 일으킵니다.
뼈와 뼈 사이를 부드럽게 연결해주는 연골이 파괴되면, 뼈가 서로 마찰되어 통증이 발생됩니다. 손가락 관절염은 엄지손가락 기저부, 손가락 중간 마디, 손바닥 근처의 관절에 영향을 줄 수 있습니다.
손가락 통증을 유발하는 다른 조건들은 다음과 같습니다.
- 류마티스 관절염
- 골다공증
- 근이영양증
- 다발성 경화증
- 수근관 증후군
- 전신 경화증, 희귀 자가면역 질환
- 레이노 현상, 혈관에 영향을 미치는 장애
- 종기
- 결절
- 낭종
- 종양
2. 손가락 통증 유형 5
손가락 통증은 쑤시거나 날카로운 느낌이 들 수 있으며, 종종 경련을 일으킬 수도 있습니다. 또 통증이 갑자기 시작되었다가 사라질 수도 있습니다. 아래는 다양한 통증의 유형들입니다.
① 붓기를 동반한 통증
부러진 손가락이 있는 경우 일반적으로 부어오르고 자주색 또는 파란색 멍이 들며 매우 고통스럽습니다. 어떤 경우에는 뼈가 물리적으로 분리돼 피부를 통해 보일 수도 있습니다.
② 움직일 때 욱신거리는 통증
손목 터널 증후군이 의심될 경우 손과 손가락의 욱신거리는 통증이나 손가락을 움직을 때 또는 손목을 움직일 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 특히 키보드 타이핑을 치기가 어렵고, 손이 떨릴 수 있습니다.
③ 날카롭게 찌르는 통증
욱신거리거나 날카롭게 찌르거나 쏘는 통증은 손가락 탈구일 가능성이 있습니다. 손가락 탈구는 손가락이나 엄지의 뼈가 관절에서 빠졌을 때 발생합니다.
④ 부상을 입어서 느끼는 통증
손가락을 무거운 것에 찧거나, 날카로운 것에 베이거나 찔리는 등 외적 부상 부위에 느끼는 통증입니다. 상처의 깊에 이따라 손 주변으로 통증이 퍼질 수 있습니다.
⑤ 덩어리를 동반한 통증
종기나 결절과 같은 손의 성장이 있는 경우 손가락 통증과 함께 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 고름이나 물집, 딱딱한 피부, 피부 표면 아래에 움직이는 덩어리, 만졌을 때 부드럽고 말랑한 덩어리가 있습니다.
3. 손가락 관절 통증 원인 3
골절, 손목터널 증후군, 외적 부상 등을 제외한 관절 통증의 경우에는 그 원인이 무엇일까요?
특히 나이가 들수록 관절통이 더 자주, 신체의 여러 곳에서 발생하는 만큼 원인과 치료 방법 등을 알아 두는 것이 좋은데요. 손가락 관절 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
① 염좌 또는 긴장
염좌는 손가락 인대가 늘어나거나 찢어질 때 발생하는데요. 근육이나 힘줄이 늘어나면 긴장이 유발되기 때문입니다. 이러한 현상은 스포츠나 넘어짐, 무거운 물건을 장시간 들거나, 적절치 못한 자세로 물건을 들었을 때 등 다양한 활동에 의해 발생할 수 있습니다. 이 경우 관절 통증 외에도 붓기가 생기기도 합니다.
② 탈구된 관절
뼈가 더 이상 올바른 위치에 있지 않을 때 발생하는 것이 탈구입니다. 손가락 탈구가 발생했을 경우에는 최대한 빠르게 병원을 방문해 뼈를 맞춰야 합니다.
③ 관절염
관절염은 종종 손과 손가락에 영향을 미치는데요. 류마티스 관절염은 손가락을 기형적으로 만들고, 통증은 물론 손가락을 뻣뻣하게 굳어 버리게 만듭니다.
4. 집에서 치료하는 방법
손가락 관절 통증이 경미한 경우에는 다음과 같은 방법으로 집에서도 치료를 시도해볼 수 있습니다. 통증을 완화하고 치유를 도울 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
- 손가락을 관절을 쉬게 하기
- 통증과 붓기 제거를 위해 얼음 대고 있기
- 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 경구 진통제 사용
- 국소 통증 완화 크림이나 연고 바르기
- 부상 당하거나 통증 있는 손가락에 테이핑하여 지지하기
다만 아래와 같은 증상이 있을 때는 집에서의 치료 대신 병원 치료를 추천합니다.
- 심한 통증이 계속 유지될 때
- 무감각 또는 따끔 거림이 지속될 때
- 손가락을 펴거나 구부릴 수 없을 때
- 손과 손가락에 열이 날 때
- 집에서 치료했음에도 1~2주 이상 통증이 지속될 때
