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알아두면 도움 되는 정보들
실눈곱 안구건조 원인과 관리방법 안구건조증이 생긴 후에 가장 먼저 변한 게 있다면 눈곱의 형태가 달라진 건데요. 안구건조증이 생긴 이후 시야가 탁해지는 현상이나, 결막 위로 하얗고 점성이 있는 실 같은 눈곱이 자주 생겼어요. 말 그대로 실처럼 생긴 실눈곱이 자주 눈에 끼어서 일상에 불편이 있었는데요. 눈에 이물감이 느껴질 뿐 아니라 시야를 흐리게 만들기도 하거든요. 오늘은 이 실눈곱 … Read more
손톱 세로줄은 보통 갑작스럽게 눈에 띄는 경우가 많습니다. 저도 어느 날 오른쪽 약지 손가락에 옅은 갈색 세로줄이 희미하게 보이더니 시간이 갈수록 진해져서 현재는 손톱 세로줄의 폭도 넓어지고 색상도 진해졌습니다. 손톱의 세로줄은 왜 생기는 걸까요? 혹시 흑색종의 전조 증상은 아닐까요? 저와 비슷한 증상을 가진 분들이 궁금해 할 만한 내용을 찾아서 정리해봤어요. 손톱 세로줄 진료 후기 잘 … Read more
입술 포다이스반 원인과 증상 어느 날 갑자기 윗입술이 가렵고, 혀로 쓸었을 때 거친 느낌이 나더니 오돌토돌한 수포 같은 것들이 눈에 보이더라고요? 알아보니 포다이스반이라고 불리는 반점이었습니다. 자세히 보지 않으면 아무도 모를 정도의 증상이지만 본인은 세상 불편하게 느껴지는 게 포다이스반입니다. 그래서 오늘은 포다이스반이 왜 생기는 지, 이로 인한 다른 증상은 없는 지, 자연 치유가 가능한 지 알아봤습니다. … Read more
카무트 효소는 카무트 쌀(호라산 밀이라고도 함)로 만든 효소인데요. 일반 밀보다 영양 성분이 훨씬 뛰어난 카무트 쌀을 활용한 효소라 일반 곡물 효소보다 더 주목 받고 있어요. 실제로 카무트 효소가 얼마나 뛰어난 지 효능효과를 알아보고요. 시중에 판매 중인 카무트 효소의 스펙을 비교해봤어요. 카무트 효소 효능효과 카무트 효소는 고대 원시 곡물인 카무트 쌀(호라산 밀)에서 추출한 효소로, 여기서 말하는 … Read more
우유 값 상승으로 인해 멸균 우유가 대체 식품으로 주목 받고 있습니다. 일반 우유보다 가격이 저렴하고, 유통기한이 길며 상온 보관까지 가능해 멸균 우유에 대한 특별한 거부감이 없는 사람들은 오히려 일반 우유 보다 멸균 우유를 선호하기도 하는데요. 이번 글에서는 멸균 우유와 일반 우유의 차이점을 알아보고, 알아두면 좋은 멸균우유의 단점을 정리해 보다 똑똑한 소비를 하는데 도움을 드리고자 합니다. … Read more
몸에 직접 뿌려서 모기로부터 피부를 보호할 수 있는 바디 스프레이형 모기 기피제에 대해 알아봅니다. 피해야 할 유해 성분과 안심해도 되는 천연 모기 기피 성분을 알아보고, 국내에 판매 중인 유해 성분 없는 모기 기피제까지 추천해 봅니다 몸에 뿌리는 모기기피제가 효과적인 이유 모기 퇴치 또는 기피제의 경우 바디 스프레이를 비롯해 공간에 뿌리는 스프레이형, 리퀴드형(훈증기) 모두 모기 퇴치에 … Read more
경추 베개 사용을 통해 평소 겪던 불면증을 완화 시킬 수 있을까요? 혼자 알기 아까운 경추 베개 고르는 법과 추천할만한 제품 정보를 정리해 봤습니다. 코골이나 불면증, 목과 어깨의 긴장 등 여러 요인으로 숙면에 어려움을 겪고 계시다면, 아래의 정보를 통해 나에게 맞는 베개를 구매해 매일 밤 수면의 질을 높여보세요. 베개가 수면에 미치는 영향 사용하는 베개에 따라 수면의 … Read more
모기 물렸을 때 가려움증 완화방법 모기는 귓등에서 윙윙 대는 것도 별로이지만, 피를 빨아 먹고 그 부위를 감염시켜 가렵고, 붓게 만드는 것이 더 최악인 유해 벌레입니다. 특히 여름철이면 모기떼의 습격이 더 강해지는데요. 여름철 모기에 물렸을 때 알레르기나나 가려움증을 완화할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 오트밀 오트밀은 항자극제 물질로 그릇에 오트밀과 물을 1:1 비율로 섞어 반죽이 될 … Read more
편도결석 제거 및 예방 방법 구취를 유발하고 가끔은 크기가 커서 기침까지도 유발하는 목 안의 결석. 바로 편도결석입니다. 가끔 입 안에 밥 알 같은 것이 굴러 다녀서 이게 뭐지? 하고 뱉었다가 끔찍한 냄새를 맡고 충격 받지는 않으셨나요? 이 골치 아픈 편도 결석을 집에서 제거하는 방법을 모아봤습니다. 1. 편도결석은 왜 생길까요? 편도결석은 편도선에 생기는 석회화 된 덩어리를 … Read more
락토바실러스 카세이 효능효과 최근 유산균 제품에 관심을 가지면서 프로바이오틱스의 유형 중 하나인 락토바실러스의 종류에 대해서도 관심이 깊어졌는데요. 우리 몸에 다양한 이점을 가져다 주는 락토바실러스에 대해 알아볼까 합니다. 오늘은 체내에 좋은 박테리아를 증가시키는데 도움을 주는 락토바실러스 카세이에 대해 알아보겠습니다. 1. 락토바실러스 카세이는? 락토바실러스는 프로바이오틱스의 한 종류로 비피도박테리움과 함께 가장 흔한 유형의 프로바이오틱스 입니다. 락토바실러스 카세이를 함유한 … Read more